건강 피드
건강 신호·예방·만성질환·돌봄 — 부모님 백세까지 챙기는 가이드.
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의료비·건강보험의료비·건강보험 · 노인 마음건강11월 12일·6분 읽기아무것도 하기 싫고 기운이 없으신가요? 노인 무기력증 병원에 가야 할 때는?
노인 무기력증은 뚜렷한 이유 없이 의욕과 기운이 떨어져 평소 하던 일상도 하기 싫어지는 상태를 말해요. - 나이 탓이라고 넘기기 쉽지만 우울증, 갑상선 기능 저하, 빈혈, 약 부작용이 숨어 있기도 해요.
의료비·건강보험비뇨기 건강 · 방광 질환11월 12일·6분 읽기갑자기 소변이 급하고 아랫배가 쓰린가요? 노인 급성 방광염 치료와 재발 예방은?
노인 급성 방광염은 방광 안으로 세균이 들어와 갑자기 염증이 생기는 병이에요. 대부분 장에 사는 대장균이 요도를 타고 올라와 생겨요. - 나이가 들면 면역력과 방광 근육의 힘이 약해져 소변이 방광에 남기 쉬워요.
의료비·건강보험의료비·건강보험 · 노인 피부 건강11월 12일·6분 읽기피부엔 아무것도 없는데 온몸이 가려우신가요? 노인 가려움증 숨은 원인
노인 가려움증은 피부에 뚜렷한 발진이 없는데도 온몸이 가렵고 자꾸 긁게 되는 상태예요. - 나이가 들면 피부가 얇아지고 땀과 기름 분비가 줄어 쉽게 건조해져요. - 부모님 피부는 작은 자극에도 예민하게 반응해요.
의료비·건강보험의료비·건강보험 · 재활·일상 회복11월 12일·6분 읽기퇴원 후 혼자 옷 입기도 힘드시다면? 노인 작업치료로 되찾는 일상 동작
노인 작업치료는 부모님이 옷 입기, 식사, 씻기, 집안일 같은 일상 동작을 스스로 해내도록 돕는 재활 치료예요. - 근력만 키우는 운동이 아니라 생활 속 동작을 다시 익히는 데 초점을 둬요.
의료비·건강보험건강 · 노인 수분·탈수11월 12일·6분 읽기목이 마르다는 느낌이 없어졌다면? 노인 갈증저하와 숨은 탈수 위험
노인 갈증저하는 나이가 들면서 몸에 물이 모자라도 목마름을 잘 느끼지 못하게 되는 상태예요. - 젊을 때는 수분이 부족하면 곧바로 목이 말라요. - 나이가 들면 이 알림이 약해져서 물 마실 때를 놓치기 쉬워요.
의료비·건강보험의료비·건강보험 · 낙상 예방11월 12일·6분 읽기넘어질 뻔한 적이 잦으신가요? 노인 버그균형척도 검사로 낙상 위험 확인
노인 버그균형척도는 서고, 앉고, 돌아서는 동작으로 균형 능력을 점수로 확인하는 검사예요. - 모두 14가지 동작으로 이루어져 있어요. - 동작마다 0점에서 4점까지 매기고, 합계는 최대 56점이에요.
의료비·건강보험의료비·건강보험 · 눈 건강11월 12일·6분 읽기안경을 바꿔도 침침하다면? 노인 굴절검사와 시력 교정 기준
노인 굴절검사는 눈으로 들어온 빛이 망막에 또렷하게 맺히는지 재서 근시·원시·난시와 노안 정도를 숫자로 확인하는 검사예요. - 기계로 먼저 재고, 렌즈를 바꿔 끼며 실제로 어떻게 보이는지 확인해요.
의료비·건강보험눈 건강 · 고혈압 합병증11월 11일·6분 읽기혈압 때문에 눈 안쪽까지 상할 수 있다고요? 노인 고혈압성 망막병증 검사
노인 고혈압성 망막병증은 높은 혈압이 눈 안쪽 망막의 가는 혈관을 오래 눌러 상하게 하는 병이에요. 망막은 빛을 받아 뇌로 전달하는 얇은 막이라서, 혈관이 좁아지거나 터지면 시력에 영향을 줄 수 있어요.
의료비·건강보험영양 · 미네랄 결핍11월 11일·6분 읽기밤마다 다리에 쥐가 나고 눈 밑이 떨린다면? 노인 마그네슘 결핍 확인법
노인 마그네슘 결핍은 몸속 마그네슘이 필요한 양보다 부족해진 상태를 말해요. - 마그네슘은 근육과 신경, 심장 박동, 뼈 건강에 두루 쓰이는 미네랄이에요. - 나이가 들면 장에서 흡수되는 양이 줄고, 소변으로 빠져나가는 양은 늘기 쉬워요.
의료비·건강보험영양 · 미네랄 결핍11월 11일·6분 읽기입맛이 없고 상처가 더디 낫는다면? 노인 아연 결핍 의심 신호
노인 아연 결핍은 몸속 아연이 필요한 양보다 모자란 상태를 말해요. 아연은 면역, 상처 회복, 미각과 후각, 단백질 합성에 꼭 필요한 미네랄이에요. 나이가 들면 먹는 양이 줄고 흡수력도 떨어져서 부족해지기 쉬워요.
의료비·건강보험노인 건강 · 피부와 체취11월 11일·6분 읽기씻어도 몸에서 냄새가 난다는 말을 들으셨나요? 노인 가령취 원인과 관리
노인 가령취는 나이가 들면서 몸에서 나는 독특한 체취가 짙어지는 현상을 말해요. - 피부 지방산이 산화되면서 2-노네날 같은 냄새 물질이 생기기 때문이라고 알려져 있어요.
의료비·건강보험심장 건강 · 부정맥11월 11일·6분 읽기가슴이 갑자기 빠르게 뛰다 멈춘다면? 노인 방실결절회귀빈맥 시술 여부
노인 방실결절회귀빈맥은 심장 안쪽 전기 신호가 작은 원을 그리며 빙글빙글 돌아 맥박이 갑자기 빨라지는 병이에요. - 대표적인 발작성 빈맥 가운데 하나예요. - 1분에 150~200회까지 빨라졌다가 어느 순간 뚝 멈춰요.
의료비·건강보험뇌·신경 질환 · 보행과 인지 변화11월 10일·6분 읽기걸음이 느려지고 소변이 새고 깜빡깜빡한다면? 노인 뇌수두증 검사가 필요할까요?
노인 뇌수두증은 뇌 안의 뇌척수액이 제때 흡수되지 않고 고여 뇌실이 커지는 상태예요. - 나이가 들면서 서서히 나타나는 경우가 많아요. - 뇌압이 크게 오르지 않는 형태(정상압수두증)가 흔해요.
의료비·건강보험혈관 건강 · 동맥경화11월 10일·6분 읽기혈관이 딱딱해진다는 말 들으셨나요? 노인 동맥경화 어떻게 확인하고 관리할까요?
노인 동맥경화는 나이가 들면서 혈관 벽이 두꺼워지고 탄력이 떨어져 딱딱해지는 상태를 말해요. 혈관 안쪽에 콜레스테롤과 지방이 쌓이면 길이 좁아져서 피가 잘 흐르지 못해요.
의료비·건강보험시니어 건강 · 보행과 낙상11월 10일·6분 읽기걸을 때 자꾸 휘청이고 끌리신다면? 노인 보행장애 원인부터 확인해야 할까요?
노인 보행장애는 나이가 들면서 걷는 모양, 속도, 균형이 눈에 띄게 달라지는 상태를 말해요. - 근육, 관절, 신경, 뇌, 시력 문제가 따로 또는 함께 원인이 돼요.
의료비·건강보험피부 · 노인 가려움11월 10일·6분 읽기나이 들어 갑자기 온몸이 가려우신가요? 노인 아토피피부염 늦게도 생길까요?
노인 아토피피부염은 나이 들어 처음 생기거나, 어릴 때 있던 아토피가 다시 올라오는 만성 가려움 피부 질환이에요. - 예전에는 어린이 병으로 알려졌지만, 60대 이후에 처음 진단받는 분도 있어요.
의료비·건강보험척추 건강 · 허리11월 10일·6분 읽기허리가 앞으로 밀리는 느낌이 드시나요? 노인 요추 전방전위증 치료 시기는?
노인 요추 전방전위증은 허리뼈 하나가 아래 뼈보다 앞으로 미끄러져 나오는 상태예요. - 나이가 들면서 디스크와 관절이 닳아 뼈를 붙잡는 힘이 약해져서 생겨요. - 허리 아래쪽 4번과 5번 사이에 가장 흔하고, 여성 부모님께 더 자주 보여요.
의료비·건강보험의료비·건강보험 · 암 질환 가이드11월 10일·6분 읽기목이 붓고 쉰 목소리가 오래 간다면? 노인 두경부암 초기 신호는 무엇일까요?
노인 두경부암은 입, 혀, 목구멍, 후두, 코안, 침샘처럼 머리와 목 부위에 생기는 암을 묶어 부르는 말이에요. 부모님 연세가 높아질수록 오랜 흡연과 음주, 구강 위생 문제가 쌓여 위험이 커질 수 있어요.
의료비·건강보험뇌·신경 · 기억력과 인지11월 10일·6분 읽기방금 한 말도 자꾸 잊으시나요? 노인 기억력 저하 정상 노화와 치매 구분법은?
노인 기억력 저하는 나이가 들면서 새로운 정보를 담고 꺼내는 속도가 느려지는 변화를 말해요. 나이가 들면 누구나 이름이나 약속이 가끔 떠오르지 않는 일이 생겨요.
의료비·건강보험피부 건강 · 노인 피부질환11월 10일·6분 읽기얼굴과 손등에 검은 반점이 늘었나요? 노인 검버섯 제거와 피부암 구별법은?
노인 검버섯은 얼굴, 손등, 팔처럼 햇빛을 많이 받는 피부에 생기는 갈색에서 검은색의 반점이에요. 대부분은 노인 지루각화증이라 부르는 양성 변화예요. - 나이가 들면서 피부 겉층 세포가 쌓여 생겨요.
의료비·건강보험의료비·건강보험 · 전립선 수술11월 9일·6분 읽기전립선 수술을 권유받았다면? 노인 전립선 레이저수술 종류와 회복
노인 전립선 레이저수술은 커진 전립선 조직을 레이저로 잘라내거나 기화시켜 막힌 소변길을 넓히는 수술이에요. - 배를 열지 않고 요도로 가는 내시경을 넣어 진행해요.
의료비·건강보험손·관절 건강 · 듀피트렌구축11월 9일·6분 읽기손이 점점 굽고 펴지지 않는다면? 노인 듀피트렌구축 치료
노인 듀피트렌구축은 손바닥 아래의 얇은 막(손바닥 근막)이 두꺼워지고 굳어서 손가락이 손바닥 쪽으로 서서히 굽는 병이에요. - 주로 약지와 새끼손가락에서 시작해요.
의료비·건강보험의료비·건강보험 · 폐 건강11월 9일·6분 읽기폐에 작은 결절이 보인다는 말을 들었다면? 노인 폐결절 추적관찰 주기
노인 폐결절 추적관찰은 가슴 CT에서 발견된 3cm 이하의 작은 동그란 그림자를 일정한 간격으로 다시 찍어, 변화가 있는지 지켜보는 일이에요. - 폐결절은 과거의 염증이나 흉터 때문에 생기는 경우가 많아요.
의료비·건강보험의료비·건강보험 · 만성질환 예방11월 9일·6분 읽기당뇨는 아닌데 공복혈당이 높다고요? 노인 공복혈당장애 관리법이 궁금하신가요?
노인 공복혈당장애는 8시간 이상 굶은 뒤 잰 혈당이 dL당 100~125mg인 상태예요. - 126mg 이상이 반복되면 당뇨병으로 진단해요. - 정상과 당뇨병 사이라서 '당뇨병 전단계'라고도 불러요.