안경을 바꿔도 침침하다면? 노인 굴절검사와 시력 교정 기준

노인 굴절검사는 눈으로 들어온 빛이 망막에 또렷하게 맺히는지 재서 근시·원시·난시와 노안 정도를 숫자로 확인하는 검사예요.

• 기계로 먼저 재고, 렌즈를 바꿔 끼며 실제로 어떻게 보이는지 확인해요.
• 이 결과가 안경 도수를 정하는 기준이 돼요.

나이가 들면 수정체가 굳고 눈 근육이 약해져서 도수가 서서히 달라져요. 부모님이 예전 안경을 그대로 쓰시면 침침함이 오래갈 수 있어요.

• 신문이나 약 봉투 글씨를 자꾸 멀리 떼어 보세요.
• 안경을 벗었다 썼다 하는 횟수가 늘었어요.
• 안경을 바꾼 지 얼마 안 됐는데 또 불편하다고 하세요.

도수가 맞지 않거나 안경 말고 다른 원인이 숨어 있을 수 있어요. 부모님이 "눈이 나빠진 거지 뭐" 하고 넘기시기 전에 먼저 살펴 드리면 좋아요.

• 해가 진 뒤 외출을 꺼리세요.
• 계단 턱이나 문턱에 자주 걸려 넘어질 뻔하세요.
• 밝은 곳에서 어두운 곳으로 가면 한참 못 보세요.

시력이 맞지 않으면 거리감이 흐려져 낙상 위험이 커져요. 이 신호는 눈 문제이면서 안전 문제이기도 해요. 걸음걸이가 갑자기 조심스러워졌다면 눈부터 확인해 보세요.

• 책이나 휴대폰을 조금만 봐도 눈이 뻑뻑해요.
• 눈 주변이 당기고 이마가 지끈거려요.
• 한쪽 눈을 자꾸 찡그리거나 감고 보세요.

두 눈의 도수 차이가 커졌을 때 이런 증상이 잘 나타나요. 피곤해서 그렇겠거니 하고 지나치기 쉬워요. 며칠 이어지면 검사로 확인하는 게 좋아요.

• 쓰시던 안경이나 렌즈를 꼭 챙겨 가세요.
• 복용 중인 약과 당뇨·고혈압 같은 지병을 미리 적어 가세요.
• 눈이 편안한 낮 시간에 예약하세요.

노인 굴절검사는 안과에서 받는 게 가장 좋아요. 안경원에서도 도수는 잴 수 있지만 눈 질환 여부까지 보지는 못해요. 비용과 건강보험 적용 여부는 검사 목적에 따라 달라질 수 있으니 접수할 때 물어보세요. 해마다 받는 65세 무료 건강검진도 함께 챙겨 보세요.

• 처방 도수로 안경을 맞추고, 적응하는 데 며칠 걸린다는 점을 알려 드리세요.
• 돋보기와 일반 안경을 따로 쓰는지, 누진다초점인지 확인하세요.
• 집 안 조명을 밝게 하고 바닥의 걸림돌을 치우세요.

당뇨가 있으시면 혈당 관리가 눈 건강과 이어져요. 당뇨병 식단도 참고해 보세요. 진료비가 걱정되면 65세 의료비 환급과 본인부담상한제 환급도 살펴보세요.

• 갑자기 시야가 가려지거나 한쪽이 안 보여요.
• 빛 주변에 무지개 같은 테두리가 보이고 눈이 아파요.
• 직선이 휘어 보이거나 중심이 어두워요.
• 눈앞에 날파리나 번쩍임이 갑자기 늘었어요.

이런 증상은 안경으로 해결되지 않아요. 바로 안과를 찾아야 해요. 사물을 알아보지 못하는 일이 잦다면 치매 초기 신호와 헷갈리지 않게 함께 살펴보세요. 부모님 상황에 맞는 점검은 맞춤 진단으로 시작해 보세요.