넘어지며 어깨를 짚은 뒤 팔이 안 올라간다면? 노인 상완골 골절 치료와 회복

노인 상완골 골절은 어깨 아래 위팔뼈의 윗부분이 금이 가거나 부러지는 부상이에요. 빙판길이나 욕실에서 미끄러져 반사적으로 손이나 팔꿈치를 짚을 때, 또는 어깨부터 바닥에 부딪힐 때 잘 생겨요.

• 뼈가 약해지는 골다공증이 있으면 가벼운 충격에도 쉽게 부러져요.
• 위팔뼈 위쪽은 어깨 관절과 가까워 회전근개, 신경, 혈관이 모여 있어 손상 범위가 넓을 수 있어요.
• 젊은 사람과 달리 뼈가 잘 붙지 않아 회복 기간이 길고 재활이 중요해요.

평소 뼈 건강이 걱정되신다면 골다공증 치료를 먼저 살펴보시고, 겨울철에는 노인 빙판길 낙상도 함께 확인해 보세요.

넘어진 직후부터 어깨 아래 위팔이 욱신거리고, 손을 살짝만 대도 아파하신다면 이 부상을 의심해 볼 수 있어요. 이 병의 통증은 가만히 있어도 사라지지 않고 시간이 지나며 더 심해지는 특징이 있어요.

• 옷을 갈아입거나 팔을 씻길 때 유난히 아파하세요.
• 통증 부위를 누르면 순간적으로 놀랄 정도로 예민해요.
• 진통제를 먹어도 통증이 크게 줄지 않아요.

부러진 뼈가 어긋나면 어깨 근육과 힘줄이 제대로 힘을 쓰지 못해 팔을 들어 올리기 어려워져요.

• 세수나 머리 빗기처럼 팔을 얼굴 높이로 드는 동작을 못 해요.
• 반대쪽 팔로 다친 팔을 받쳐 몸에 붙이고 있으려 해요.
• 팔을 억지로 움직이면 뼈가 어긋나는 듯한 이물감이 느껴져요.

부러진 부위 주변으로 출혈이 퍼지면서 어깨와 위팔, 심하면 팔꿈치 아래까지 시퍼런 멍이 번져요.

• 다친 부위가 부어오르고 만지면 뜨끈한 느낌이 나요.
• 손가락이나 손바닥이 저리거나 감각이 둔해지면 신경이 눌렸을 가능성이 있어요.
• 손끝이 유난히 차갑거나 색이 창백하면 혈관 손상 신호일 수 있어요.

뼈가 크게 어긋나지 않은 경우에는 수술 없이 팔걸이나 보조기로 고정하는 보존적 치료를 먼저 시도해요.

• 3주에서 6주 정도 팔을 고정해 뼈가 붙을 시간을 줘요.
• 통증이 가라앉으면 의료진 지도 아래 어깨 관절이 굳지 않도록 가벼운 스트레칭을 시작해요.
• 고정 기간이 길어지면 어깨가 굳는 오십견과 비슷한 증상이 생길 수 있어 정기적인 진료가 필요해요.

뼈가 여러 조각으로 부서졌거나 어긋난 정도가 크면 금속판이나 나사로 고정하는 수술을 고려해요.

• 뼈 상태가 너무 약하면 인공 어깨 관절로 바꾸는 수술을 하기도 해요.
• 수술 후에도 재활 운동을 꾸준히 해야 팔 기능이 돌아와요.
• 뼈가 약한 원인을 함께 치료하지 않으면 다른 부위에서 또 골절이 생길 수 있어 골다공증 치료를 병행하는 것이 좋아요.

낙상 직후 부모님이 팔을 전혀 움직이지 못하거나, 팔 모양이 눈에 띄게 휘어 보이면 바로 응급실로 가야 해요.

• 손가락 감각이 없거나 손끝 색이 창백해지면 지체 없이 병원으로 가세요.
• 어깨뿐 아니라 엉덩이나 손목, 갈비뼈 부위도 함께 아파하시면 다른 골절이 겹쳤을 수 있어요.
• 이 병이 의심되면 자가 판단으로 파스나 찜질만 하지 말고 정형외과 진료를 받아보세요.

낙상 후 여러 부위가 함께 다쳤다면 노인 골절 응급과 고관절 골절도 같이 확인해 보시고, 손목이 함께 아프다면 노인 손목골절도 참고하세요. 정확한 상태 확인이 필요하다면 맞춤 진단을 받아보시는 것도 도움이 돼요.