체중이 이유 없이 줄고 입맛이 없나요? 노인 원인불명 체중감소 정밀검사

노인 원인불명 체중감소는 특별히 다이어트를 하지 않았는데 체중이 이유 없이 줄어드는 상태를 말해요.

• 보통 6개월에서 1년 사이에 원래 체중의 5% 이상 줄었을 때 정밀검사를 권해요.
• 예를 들어 60kg이던 부모님이 3kg 넘게 빠졌다면 살펴볼 때예요.

나이가 들면 조금씩 줄 수 있지만, 이유 없이 빠지는 것은 몸이 보내는 신호일 수 있어요. 겁먹지 말고 원인을 차근차근 찾아보면 돼요.

부모님이 예전보다 밥 한 공기를 다 못 드시거나 좋아하던 음식도 반만 드신다면 눈여겨봐 주세요.

• 식사 시간이 길어지고 남기는 음식이 늘어요.
• 조금만 먹어도 금방 배부르다고 해요.
• 삼킬 때 걸리거나 입안이 아프다고 말해요.

이런 변화는 소화기 문제, 치아·입안 문제, 약 부작용 때문에도 생겨요. 어머니 식욕이 걱정된다면 어머니 식욕 관리도 함께 읽어 보세요.

체중계 숫자보다 먼저 옷이나 반지, 시계가 헐렁해지는 것으로 알아차리는 경우가 많아요.

• 허리띠 구멍이 한두 칸 줄었어요.
• 계단이나 짧은 산책에도 쉽게 지쳐요.
• 다리 근육이 빠져 일어서기가 힘들어요.

근육이 줄면 낙상 위험도 커져요. 갑상선 질환 때문에 식욕은 좋은데 살이 빠지기도 하니 노인 갑상선기능항진증도 참고해 주세요.

체중이 빠지면서 다른 증상이 같이 나타나는지 확인하는 것이 중요해요.

• 속쓰림, 복통, 변 색깔이나 횟수의 변화가 있어요.
• 기침이 오래가거나 목소리가 쉬어요.
• 의욕이 없고 말수가 줄며 우울해 보여요.

위·식도·폐·췌장 등의 질환이 숨어 있을 수도 있어요. 걱정되면 노인 위암이나 노인 폐암 글에서 초기 신호를 확인해 보세요. 마음의 문제도 흔한 원인이에요.

병원 가기 전에 집에서 할 수 있는 일이 있어요.

• 일주일에 한 번, 같은 시간에 체중을 재서 적어 두세요.
• 먹은 음식과 양, 복용 중인 약을 함께 메모해요.
• 하루 3끼 대신 5~6번 나눠 조금씩 드시게 해요.

단백질이 든 달걀, 두부, 생선, 우유를 챙기면 도움이 돼요. 이 기록은 의사에게 좋은 단서가 돼요.

원인을 찾는 것이 가장 중요한 치료예요.

• 혈액검사, 소변검사, 갑상선 기능 검사, 흉부 촬영 등을 먼저 해요.
• 필요하면 위·대장 내시경이나 복부 초음파, CT를 추가해요.
• 원인이 확인되면 그에 맞게 치료하고 영양 보충을 병행해요.

65세 이상은 국가 검진 혜택이 있어요. 65세 무료 건강검진과 65세 의료비 환급을 확인해 비용 부담을 줄여 보세요.

다음에 해당하면 미루지 말고 내과나 가정의학과를 찾아 주세요.

• 6개월 안에 체중이 5% 이상 줄었어요.
• 음식을 삼키기 어렵거나 피가 섞인 변, 혈변이 보여요.
• 계속 열이 나거나 밤에 식은땀이 나요.
• 기운이 없어 일상생활이 힘들어요.

진료 때 체중 기록과 복용 약 목록을 챙겨 가세요. 집에서 상태를 가늠해 보고 싶다면 맞춤 진단을 이용해 보세요. 부모님 곁에서 천천히 함께해 주면 큰 힘이 돼요.