손가락이 딸깍 걸리고 안 펴진다면? 노인 방아쇠수지 관리

노인 방아쇠수지는 손가락을 구부리고 펴게 하는 힘줄이 지나가는 통로에 염증이 생겨, 손가락을 펼 때 방아쇠를 당기듯 딸깍 걸리는 증상을 말해요. 힘줄에 작은 결절이 생기면서 좁아진 통로를 억지로 통과하다 보니 이런 이름이 붙었어요.

• 엄지·중지·약지에 특히 잘 생겨요
• 손을 많이 쓰는 집안일이나 텃밭일 뒤에 흔히 나타나요
• 당뇨나 갑상선 질환이 있으면 더 잘 생길 수 있어요

나이 들수록 힘줄과 조직의 탄력이 줄어들어 이 증상이 반복되기 쉬우니, 65세 무료 건강검진 때 손 상태도 함께 살펴보시면 좋아요.

아침에 손가락을 펴려고 하면 한 번에 매끄럽게 펴지지 않고, 어느 순간 딸깍 소리와 함께 튕기듯 펴지는 게 가장 흔한 신호예요.

• 손바닥 손가락 뿌리 쪽을 누르면 콩알 같은 멍울이 만져져요
• 아침에 유독 심하고 낮에는 조금 덜해요
• 심해지면 손가락이 걸린 채로 아예 펴지지 않기도 해요

부모님이 무심코 다른 손으로 손가락을 펴 드리는 모습을 보신다면 이미 어느 정도 진행된 상태일 수 있어요.

손가락을 굽히고 펼 때마다 뿌리 쪽에 콕콕 쑤시는 통증이 함께 나타나는 경우가 많아요.

• 손을 쥐었다 펼 때 통증이 심해져요
• 손바닥 쪽을 누르면 눌린 자리가 아파해요
• 아침 기상 직후 손가락이 뻣뻣해서 주먹이 잘 안 쥐어져요

젓가락질이나 병뚜껑 여는 일을 유독 힘들어하신다면 그냥 넘기지 말고 살펴봐 드려야 해요.

증상이 진행되면 손가락이 구부러진 채로 걸려서 스스로는 펴지지 않는 상태가 될 수 있어요.

• 반대편 손으로 억지로 펴야 겨우 펴져요
• 심하면 손가락이 굽은 채로 고정돼요
• 손가락 관절이 붓고 뻑뻑한 느낌이 함께 나타나기도 해요

이 단계까지 오면 젓가락질, 단추 채우기 같은 손 동작이 크게 불편해지므로 치료를 미루지 않는 게 좋아요.

초기에는 손가락을 쉬게 하는 보존적 치료만으로도 충분히 좋아지는 경우가 많아요.

• 밤에 손가락을 편 상태로 고정하는 부목을 사용해요
• 손을 무리하게 쓰는 동작(꽉 쥐기, 반복 작업)을 줄여요
• 염증이 심하면 병원에서 스테로이드 주사를 맞기도 해요

증상 초기에 손을 충분히 쉬어주고 온찜질을 병행하면 회복에 큰 도움이 돼요.

보존적 치료로 나아지지 않거나 손가락이 계속 걸린다면 수술을 고려해요.

• 좁아진 통로를 넓혀주는 간단한 절개술로 대부분 바로 좋아져요
• 수술 후에도 손가락 스트레칭을 꾸준히 해주는 게 중요해요
• 손을 따뜻하게 유지하고 무리한 손동작을 피하는 습관이 재발을 줄여요

당뇨가 있는 부모님은 혈당 관리가 안 되면 이 병가 재발하기 쉬우니, 당뇨병 식단도 함께 챙겨보세요.

다음과 같은 모습이 보이면 정형외과나 손 전문 클리닉 진료를 받아보시는 게 좋아요.

• 손가락이 펴지지 않고 그대로 굳어버렸을 때
• 통증이 심해 손을 아예 못 쓰실 때
• 손가락이 붓고 열감까지 있을 때
• 여러 손가락에 동시에 증상이 나타날 때

수술까지 이어지면 비용이 걱정되실 텐데, 본인부담상한제 환급이나 65세 의료비 환급 제도를 확인해보시면 부담을 줄일 수 있어요. 이 병가 의심된다면 미루지 말고 맞춤 진단으로 상태를 확인해보세요.