발바닥 통증이 몇 달째 낫지 않는다면? 노인 체외충격파치료 효과와 과정

노인 체외충격파치료는 통증이 있는 부위에 고에너지 충격파를 전달해 손상된 힘줄과 근막의 재생을 자극하는 비수술 치료예요. 부모님이 무릎이나 어깨, 발바닥 통증으로 몇 달째 고생하고 계신다면 알아두면 도움이 되는 방법이에요.

• 수술이나 마취 없이 외래에서 바로 받을 수 있어요
• 힘줄염, 석회성건염, 족저근막염 등 만성 통증에 주로 쓰여요
• 한 번 시술 시간은 보통 10분에서 20분 정도예요

이 치료는 통증 부위의 혈류를 늘려 회복을 돕는 원리라서, 약물이나 물리치료만으로 잘 낫지 않는 만성 통증에 시도해볼 수 있어요.

아침에 첫발을 디딜 때 발바닥이 찌릿하게 아프다면 족저근막염을 의심해볼 수 있어요. 나이가 들면서 발바닥 근막의 탄력이 줄고 미세한 손상이 쌓이면 이런 통증이 잘 생겨요.

• 아침 첫 걸음이나 오래 앉았다 일어설 때 통증이 심해져요
• 발뒤꿈치 안쪽을 누르면 콕콕 쑤셔요
• 몇 주를 쉬어도 통증이 잘 가라앉지 않아요

이런 통증이 서너 달 넘게 이어진다면 방치하지 말고 정형외과 진료를 받아보시는 게 좋아요.

팔을 들어올리거나 옷을 입을 때 어깨가 걸리듯 아프다면 회전근개 힘줄 손상이나 석회성건염을 의심해볼 수 있어요. 어깨 힘줄은 나이가 들수록 마모가 빨라져 작은 동작에도 통증이 생기기 쉬워요.

• 팔을 특정 각도로 들 때만 유독 심하게 아파요
• 밤에 누우면 통증이 더 심해져 잠을 설쳐요
• 어깨 움직임 범위가 눈에 띄게 줄어들어요

물리치료를 몇 주 받아도 차도가 없다면 이 병 같은 다음 단계를 상담해볼 시점이에요.

팔꿈치 바깥쪽이나 무릎 아래가 욱신거리고 물건을 들 때 힘이 빠진다면 테니스엘보나 슬개건염일 수 있어요. 반복적으로 쓰는 관절일수록 힘줄에 미세 손상이 쌓여 만성 통증으로 이어지기 쉬워요.

• 손목을 젖히거나 물건을 쥘 때 팔꿈치가 시큰거려요
• 계단을 오르내릴 때 무릎 아래가 뻐근하게 아파요
• 통증 부위를 누르면 압통이 뚜렷하게 느껴져요

다른 관절 통증까지 함께 있다면 어머니 무릎 통증 관리법도 같이 참고해보세요.

체외충격파치료는 통증 부위를 초음파나 엑스레이로 확인한 뒤 충격파 발생기를 대고 진행해요. 강도를 서서히 올려가며 부모님이 느끼는 통증 정도에 맞춰 조절하기 때문에 크게 무리가 가지 않아요.

• 보통 1~2주 간격으로 3~5회 정도 반복해요
• 시술 직후 일시적으로 뻐근하거나 얼얼할 수 있어요
• 효과는 몇 주에 걸쳐 서서히 나타나는 경우가 많아요

여러 차례 치료를 거치며 통증과 움직임이 얼마나 나아지는지 지켜보고, 필요하면 물리치료를 함께 병행해요.

체외충격파치료는 질환과 부위에 따라 건강보험 적용 여부가 달라서 비급여로 진행되면 비용 부담이 클 수 있어요. 병원마다 회당 비용 차이가 있으니 미리 급여 여부를 확인해보시는 게 좋아요.

• 치료비가 많이 나온 달에는 본인부담상한제 환급으로 돌려받을 수 있는지 확인해보세요
• 65세 이상이라면 65세 의료비 환급 제도도 함께 챙겨보세요
• 시술 후 하루 이틀은 무리한 운동이나 장시간 걷기를 피하는 게 회복에 도움이 돼요

치료 효과는 사람마다 다르니 두세 차례 받아본 뒤 담당 의사와 경과를 상의하시길 권해요.

통증이 가볍게 시작했더라도 아래 상황이라면 미루지 말고 병원을 찾아보세요. 이 병를 고려하기 전에 정확한 진단을 받는 게 우선이에요.

• 통증이 3개월 이상 이어지고 일상생활이 불편할 때
• 밤에 통증 때문에 잠에서 깰 정도로 심할 때
• 부기나 열감, 저림 증상이 함께 나타날 때
• 걷거나 팔을 쓰는 동작 자체가 눈에 띄게 줄었을 때

정확한 원인 확인을 위해 65세 무료 건강검진 시기에 맞춰 관절 상태도 함께 점검해보시는 것도 좋은 방법이에요. 더 자세한 상태는 맞춤 진단에서 확인해보세요.