무릎 아래가 붓고 피부가 갈색으로 변했다면? 노인 지방피부경화증 관리법

노인 지방피부경화증은 종아리 아래쪽 피부와 피하지방이 굳고 갈색으로 변하는 만성 피부 질환이에요.

대부분 다리 정맥의 피가 심장으로 잘 올라가지 못하는 만성 정맥부전이 오래 이어진 끝에 생겨요.

피부 아래에 피와 염증 물질이 고여 조직이 딱딱해지는 거예요.

나이가 들면 종아리 근육의 펌프 힘이 약해져서 부모님 세대에서 특히 흔해요.

무릎 아래가 붓고 색이 짙어졌다면 나이 탓으로만 넘기지 말고 살펴봐 주세요.

• 발목과 정강이 피부가 갈색이나 붉은 갈색으로 얼룩져요.
• 처음엔 점처럼 시작해 점점 넓게 퍼져요.
• 가렵고 건조해서 긁은 자국이 자주 보여요.

혈액 속 철분 성분이 피부에 남아 생기는 변화라서 문질러도 지워지지 않아요.

부모님이 양말 자국이나 얼룩이라고 말씀하시더라도 한 번은 직접 확인해 보세요.

• 정강이 피부를 눌러도 잘 들어가지 않고 단단해요.
• 오후가 되면 발목이 붓고 밤이 되면 가라앉아요.
• 만지면 아프고 피부가 땅기는 느낌이 있어요.

심해지면 종아리 아래쪽은 좁아지고 위쪽은 부어 거꾸로 세운 샴페인 병처럼 보이기도 해요.

이 모양이 보이면 이미 꽤 진행된 상태일 수 있어요.

• 사소한 긁힘이나 부딪힘이 몇 주째 아물지 않아요.
• 피부가 얇고 번들거리며 다리털이 빠져요.
• 푸르게 튀어나온 정맥류가 함께 보여요.

이런 피부는 작은 상처도 궤양으로 번지기 쉬워요.

그래서 상처가 낫지 않는다는 말씀이 나오면 바로 병원 일정을 잡는 게 좋아요.

• 앉거나 누울 때 다리를 심장보다 높게 올려 20분쯤 쉬게 해 드려요.
• 의사 확인 뒤 의료용 압박 스타킹을 아침에 신겨 드려요.
• 동맥 혈류가 나쁜 분은 압박이 해로울 수 있어 먼저 검사가 필요해요.

오래 서 있거나 앉아 있는 시간을 줄이고 틈틈이 발목을 돌려 주세요.

걷기가 힘들 만큼 무릎이 불편하시다면 어머니 무릎 통증 글도 함께 살펴보세요.

• 목욕 뒤 향 없는 보습제를 하루 두 번 발라 드려요.
• 매일 20~30분 걷기로 종아리 근육이 펌프 역할을 하게 도와요.
• 체중과 혈당을 관리해요. 당뇨가 있다면 당뇨병 식단을 참고하세요.

손톱을 짧게 깎아 긁어서 생기는 상처를 막아 주세요.

이 병은 꾸준한 관리로 진행을 늦출 수 있어요.

• 한쪽 다리만 갑자기 붓고 아프며 붉게 달아올라요.
• 열이 나거나 상처에서 진물과 냄새가 나요.
• 숨이 차거나 가슴이 아프면 바로 응급실로 가야 해요.

혈관외과나 피부과에서 초음파로 정맥 상태를 확인하고 필요하면 정맥 시술도 상담해요.

65세 무료 건강검진을 챙기시고, 진료비 부담은 65세 의료비 환급에서 확인해 보세요.

부모님 상태가 궁금하다면 맞춤 진단으로 가볍게 시작해 보세요.