만성 콩팥병 있으신데 가려움이 심해지셨나요? 노인 고인산혈증 관리법

노인 고인산혈증은 혈액 속 인 수치가 정상 범위보다 높아진 상태를 말해요. 콩팥 기능이 떨어지면 몸에서 인을 충분히 걸러내지 못해 생기는 경우가 많아요.

• 정상적으로는 콩팥이 여분의 인을 소변으로 배출해요
• 콩팥 기능이 많이 떨어지면 인이 몸속에 쌓이기 시작해요
• 수치가 오래 높게 유지되면 뼈와 혈관 건강에 영향을 줄 수 있어요

이 병은 초기에는 특별한 증상이 없어서 혈액검사로 우연히 발견되는 경우가 많아요. 만성 콩팥병 진단을 받으신 부모님이라면 정기검진을 놓치지 않으시는 게 좋아요.

인 수치가 높아지면 피부 가려움이 가장 먼저 나타나는 신호예요.

• 특별한 이유 없이 온몸이 가렵다고 하세요
• 밤에 증상이 더 심해져서 잠을 설치는 경우가 많아요
• 긁은 자리에 상처나 발진이 생기기도 해요

이런 가려움은 보습제만으로는 잘 가라앉지 않는 게 특징이에요. 부모님이 최근 부쩍 몸을 긁으신다면 단순 피부 건조가 아니라 인 수치 문제일 수 있으니 병원에서 혈액검사를 받아보시는 게 좋아요.

혈중 인이 높으면 뼈에서 칼슘이 빠져나가면서 통증으로 이어질 수 있어요.

• 특별히 다치지 않았는데도 뼈가 욱신거린다고 하세요
• 관절 여기저기가 뻣뻣하고 아프다고 느끼세요
• 골절 위험이 평소보다 높아질 수 있어요

이 증상은 어머니 무릎 통증과 겹쳐 보일 때가 많아서 단순 노화로 넘기기 쉬워요. 콩팥 기능 저하가 함께 있다면 인 수치 검사도 같이 받아보시는 게 정확해요.

인이 오래 쌓이면 혈관 벽에 칼슘이 침착되는 혈관 석회화가 진행될 수 있어요.

• 숨이 쉽게 차고 쉽게 피곤해하세요
• 혈압이 예전보다 잘 조절되지 않아요
• 손발이 자주 붓거나 차가워지기도 해요

이런 변화는 서서히 나타나서 알아채기 어려울 수 있어요. 고혈압 약을 시작하는 시기와 겹치는 경우도 있으니 담당의와 함께 인 수치도 챙기시는 게 좋아요.

인 수치 관리는 식단 조절에서 시작해요.

• 가공식품과 인스턴트식품에는 인이 많이 들어있어요
• 유제품, 견과류, 탄산음료도 인 함량이 높은 편이에요
• 단백질은 무조건 줄이기보다 종류를 조절하는 게 중요해요

부모님 식단을 급격히 바꾸면 오히려 식욕이 떨어질 수 있으니 천천히 조절하시는 게 좋아요. 식욕이 떨어지신 부모님이라면 영양사와 상담하며 균형을 맞춰가는 방법도 추천드려요.

식단 조절만으로 부족하면 병원에서 인 결합제를 처방받을 수 있어요.

• 식사와 함께 복용해야 효과가 있어요
• 콩팥 기능이 많이 떨어졌다면 투석 치료를 병행하기도 해요
• 정기적인 혈액검사로 약 용량을 조절해요

이 병은 약 복용 시점을 놓치면 효과가 떨어지니 식사 때마다 챙겨드시도록 도와드리는 게 중요해요. 담당의가 처방한 용법을 임의로 바꾸지 않으시는 게 안전해요.

다음과 같은 상황이라면 미루지 마시고 병원 진료를 받아보세요.

• 가려움증이 일상생활을 방해할 정도로 심해요
• 숨이 차거나 가슴이 답답한 증상이 새로 생겼어요
• 뼈 통증이 계속되거나 골절이 의심돼요
• 혈액검사에서 인 수치가 정상 범위를 벗어났다고 들으셨어요

이 병은 방치하면 혈관과 뼈 건강에 계속 영향을 줄 수 있으니 정기적인 검사와 관리가 필요해요. 만성 콩팥병을 앓고 계신 부모님이라면 65세 무료 건강검진에서 신장 기능도 함께 확인해보시길 권해드려요. 정확한 상태가 궁금하시다면 맞춤 진단에서 확인해보세요.