혈관 나이가 궁금하세요? 노인 경동맥 내중막두께검사로 알 수 있는 것

노인 경동맥 내중막두께검사는 목 양쪽 경동맥 벽의 두께를 초음파로 재는 검사예요.

경동맥은 뇌로 피를 보내는 큰 혈관이에요. 이 혈관 벽의 안쪽 막과 가운데 막을 합친 두께가 내중막두께예요.

• 방사선 없이 10분에서 20분 정도면 끝나요.
• 보통 1.0mm 이상이면 두꺼워졌다고 보고, 1.5mm 이상 튀어나오면 플라크로 봐요.
• 숫자가 높을수록 혈관이 그만큼 나이 들었다는 뜻이라 혈관 나이를 가늠하는 데 쓰여요.

노인 경동맥 협착과 이어서 살펴보면 이해가 쉬워요.

부모님이 일어설 때 핑 도는 어지럼을 자주 말씀하시나요?

• 한쪽 팔다리가 잠깐 저리거나 힘이 빠져요.
• 몇 분 만에 괜찮아져서 그냥 넘기기 쉬워요.
• 걸음이 갑자기 휘청거리는 날이 있어요.

이런 일은 뇌로 가는 혈류가 잠시 부족했다는 단서일 수 있어요. 목 혈관 상태를 확인해 볼 이유가 돼요. 목을 돌릴 때만 어지럽다면 노인 경동맥동증후군도 함께 알아두세요.

갑자기 말이 꼬이거나 한쪽 눈이 잠깐 흐려진 적이 있는지 살펴보세요.

• 발음이 어눌해졌다가 금방 돌아와요.
• 한쪽 눈 앞이 커튼처럼 가려졌다 사라져요.
• 아는 단어가 안 떠올라 당황하세요.

잠깐이라도 반복되면 혈관에 문제가 쌓였다는 경고일 수 있어요. 기억이 흐려지는 변화가 걱정되면 알츠하이머와 혈관성 치매의 차이를 알아두면 도움이 돼요.

증상이 없어도 혈관은 조용히 두꺼워질 수 있어요.

• 고혈압, 당뇨, 높은 콜레스테롤이 있어요.
• 오래 담배를 피웠거나 가족 중에 뇌졸중이나 심근경색을 겪은 분이 있어요.
• 복부비만이 있고 움직임이 적어요.

이런 조건이 겹치면 이 검사를 상담해 볼 만해요. 혈압약을 언제 시작할지 궁금하시면 고혈압 약 시작 글을 참고하세요.

결과가 나왔다면 생활부터 가볍게 바꿔 보세요.

• 짜게 먹지 않고 채소, 생선, 잡곡 위주로 드세요.
• 하루 30분 걷기를 주 5일 이어가요.
• 금연하고 술은 줄여요.
• 체중은 천천히, 무리하지 않게 줄여요.

혈관은 하루아침에 바뀌지 않아요. 그래도 꾸준히 하면 두꺼워지는 속도를 늦출 수 있어요. 부모님이 혼자 하기 어려워하시면 함께 걸어 주는 것만으로도 큰 힘이 돼요.

의사가 약을 권하면 부모님이 임의로 끊지 않도록 곁에서 챙겨 드려요.

• 혈압, 혈당, 콜레스테롤 약은 목표 수치에 맞춰 조절해요.
• 두께 변화를 보려면 보통 1년에서 2년 간격으로 다시 재요.
• 비용과 보험 적용은 병원마다 달라 미리 물어보세요.

기본 검진은 65세 무료 건강검진에서 확인하고, 필요한 검사는 주치의와 의논하세요. 노인 경동맥 내중막두께검사 결과는 치료 방향을 정하는 참고 자료로 쓰여요.

다음 증상은 기다리지 말고 바로 119를 부르거나 응급실로 가세요.

• 갑자기 말이 안 나오거나 얼굴 한쪽이 처져요.
• 한쪽 팔다리에 힘이 빠져요.
• 눈앞이 갑자기 캄캄해지거나 심한 두통이 와요.

증상이 없어도 위험요인이 많다면 신경과나 순환기내과에서 상담받으세요. 의료비 부담은 65세 의료비 환급으로 줄일 수 있는지 살펴보세요. 부모님 상황은 맞춤 진단에서 먼저 확인해 보세요.