노인 코피 5가지: 부모님 비출혈 멈추는 법과 위험 신호

노인 코피는 코 안쪽 점막의 혈관이 약해지고 건조해지면서 쉽게 터져 생겨요. 나이가 들면 점막이 얇아지고 혈관이 잘 드러나 코피가 잦아집니다.

특히 고혈압이 있으면 혈관에 압력이 높아 코피가 잘 나고 잘 멎지 않아요. 혈액을 묽게 하는 항응고제·항혈소판제를 먹는 어르신은 더욱 그렇습니다.

대부분의 코피는 집에서 올바른 방법으로 멈출 수 있지만, 잘못된 방법으로 오히려 악화시키거나, 위험한 출혈을 놓치는 경우가 있어 제대로 알아두는 것이 중요해요.

코피가 나면 당황하지 말고 다음 순서로 멈춥니다.

• 고개를 약간 앞으로 숙입니다(뒤로 젖히지 않습니다)
• 콧방울(코의 말랑한 부분)을 손가락으로 10~15분간 쉬지 않고 누릅니다
• 입으로 숨을 쉬고, 넘어온 피는 삼키지 말고 뱉습니다

고개를 뒤로 젖히면 피가 목으로 넘어가 삼키게 되고 메스꺼움·구토를 유발해요. 콧등이 아니라 말랑한 콧방울을 눌러야 지혈이 됩니다.

고혈압은 코피와 깊은 관련이 있어요.

• 혈압이 높으면 코피가 잘 나고 멈추기 어렵습니다
• 코피가 자주 나면 평소 혈압 관리를 점검할 필요가 있어요
• 집에서 혈압계 사용법대로 혈압을 재 두면 도움이 됩니다

다만 코피 자체가 혈압을 위험하게 올리는 것은 아니니, 코피가 났다고 너무 놀라지 말고 침착하게 지혈하세요. 혈압이 높다면 고혈압 약 시작 기준도 함께 확인해 보세요.

피를 묽게 하는 약을 먹으면 코피 관리에 더 신경 써야 해요.

• 항응고제·항혈소판제를 먹으면 코피가 잘 나고 오래갑니다
• 약을 임의로 끊으면 뇌졸중 등 더 큰 위험이 있으니 끊지 마세요
• 코피가 자주, 심하게 나면 약 조정이 필요한지 의사와 상의합니다

여러 약을 드신다면 어르신 다약제 점검으로 출혈 위험을 함께 확인하는 것이 좋아요.

코 점막을 건조와 자극으로부터 보호하면 코피를 줄일 수 있어요.

• 실내 습도를 높이고, 콧속이 마르면 식염수나 보습 연고를 바릅니다
• 코를 세게 풀거나 후비지 않습니다
• 건조한 겨울과 난방 환경에서 특히 주의합니다

코를 자주 만지거나 세게 푸는 습관이 코피를 반복시키니, 부드럽게 관리하도록 도와주세요.

다음 경우에는 진료나 응급 처치가 필요해요.

• 20분 넘게 눌러도 코피가 멎지 않을 때
• 피가 많이 쏟아지거나 목으로 계속 넘어갈 때
• 어지럽고 창백하며 기운이 빠질 때(출혈량 많음)
• 코피가 자주 반복되거나 멍·잇몸 출혈이 함께 있을 때

자주 반복되거나 멍·다른 출혈이 함께면 혈액 문제일 수 있으니 검사가 필요해요. 본인에게 맞는 관리는 맞춤 진단으로 확인할 수 있어요.

코피 대처에서 흔한 잘못을 알아두면 좋아요.

• 고개를 뒤로 젖히기 → 피가 넘어가니 앞으로 숙이기
• 콧등 누르기 → 지혈 안 됨, 말랑한 콧방울 누르기
• 휴지를 깊이 막기 → 뺄 때 다시 터질 수 있어 주의

올바른 방법으로 눌러도 멎지 않으면 이비인후과에서 출혈 부위를 지지는 등 처치를 받을 수 있습니다.