종아리가 걷다 보면 당기고 아프신가요? 노인 간헐적 파행 감별법

노인 간헐적 파행은 걷다 보면 종아리나 허벅지가 당기고 아파서 멈추게 되고, 잠시 쉬면 다시 나아지는 증상이에요.

• 다리로 가는 피의 양이 걸을 때 모자라서 생기는 경우가 많아요.
• 혈관 문제 말고도 척추관 협착증 같은 신경 문제가 원인일 수도 있어요.

이 증상은 나이 탓으로 넘기기 쉬워서, 부모님이 불편을 오래 참고 계시는 일이 많아요.

부모님이 일정한 거리를 걸으면 종아리가 쥐어짜듯 아프다고 하세요.

• 같은 거리를 걸으면 매번 비슷하게 아파요.
• 몇 분 쉬면 통증이 가라앉고, 다시 걸으면 또 아파요.
• 오르막이나 빠른 걸음에서 더 빨리 아파요.

무릎 통증과 헷갈릴 수 있어요. 무릎이 걱정되면 어머니 무릎 통증도 함께 살펴보세요.

통증 말고도 다리 겉모습에 변화가 생길 수 있어요.

• 한쪽 발이 반대쪽보다 차갑거나 창백해 보여요.
• 발이나 종아리의 털이 빠지고 피부가 얇고 반짝여요.
• 발에 난 상처가 잘 낫지 않아요.

이런 변화는 혈액순환이 떨어졌다는 신호일 수 있으니 눈여겨보세요.

원인에 따라 증상 모양이 달라요.

• 서 있기만 해도 엉덩이와 다리가 저리고, 허리를 숙이거나 앉으면 편해지면 척추 쪽 원인을 의심해요.
• 밤에 누웠을 때 발끝이 아프고 다리를 내리면 나아지면 혈관 문제가 깊어졌을 수 있어요.

이 구분이 병원에서 검사를 정하는 기준이 되니, 부모님께 언제 아픈지 꼭 여쭤보세요.

관리의 중심은 걷기와 위험요인 조절이에요.

• 아픈 직전까지 걷고 쉬었다가 다시 걷는 운동을 하루 30분, 주 3회 이상 해요. 의료진과 상의해서 시작하세요.
• 담배는 끊고, 혈압·혈당·콜레스테롤을 꾸준히 관리해요.

약 관리가 궁금하면 고혈압 약 시작, 당뇨병 식단, 고지혈증 약 글이 도움돼요.

병원에서는 원인에 따라 혈관 질환이면 혈류를 돕는 약을 쓰고, 심하면 시술이나 수술을 검토해요. 신경 원인이면 약, 주사, 재활을 먼저 고려해요.

• 매일 발을 살피고, 꼭 맞는 신발과 양말을 신어요.
• 상처나 물집이 생기면 방치하지 말고 바로 진료받아요.

검사와 치료비가 부담되면 65세 의료비 환급과 본인부담상한제 환급을 확인해 보세요.

아래 경우에는 미루지 말고 병원에 가세요.

• 걷는 거리가 점점 짧아져요.
• 쉬어도 다리가 아프거나 발이 차갑고 색이 변해요.
• 발에 상처가 생겨 잘 낫지 않아요.
• 다리가 갑자기 심하게 아프고 창백해지거나 감각이 없어요. 이때는 바로 응급실로 가세요.

정기검진이 궁금하면 65세 무료 건강검진을 확인하고, 부모님 상태가 걱정되면 맞춤 진단으로 점검해 보세요.