손목 안쪽이 저리고 새끼손가락에 힘이 빠진다면? 노인 기용관증후군 원인

노인 기용관증후군은 손목의 새끼손가락 쪽에 있는 좁은 통로(기용관)에서 척골신경이 눌려 생기는 병이에요.

이 신경은 새끼손가락과 넷째 손가락의 감각, 그리고 손 근육의 힘을 담당해요.

나이가 들면 손목 관절이 굳고 물혹이 생기기 쉬워 통로가 더 좁아질 수 있어요.

노인에게는 손목 관절염과 오래된 골절이 겹쳐 더 잘 나타나기도 해요.

손목터널증후군보다 흔하지 않아 단순한 노화나 피로로 넘기는 경우가 많아요. 초기에 알면 손 기능을 지키기 쉬워요.

• 새끼손가락과 넷째 손가락이 저리고 바늘로 찌르는 느낌이 있어요
• 손바닥의 새끼손가락 쪽 감각이 둔해져요
• 밤이나 자전거·지팡이를 오래 쥔 뒤에 더 심해지기도 해요

저림은 손등보다 손바닥 쪽에서 두드러지는 편이에요. 부모님이 손을 자꾸 털거나 흔드시면 살펴봐 주세요.

• 병뚜껑을 돌리거나 단추를 잠글 때 힘이 들어가지 않아요
• 젓가락질이 서툴러지고 물건을 자주 놓쳐요
• 손가락을 붙였다 벌리는 동작이 잘 안 돼요
• 악수하거나 컵을 들 때 힘이 새는 느낌이 있어요

신경이 오래 눌리면 근육 힘이 약해지니 초기에 알아채는 것이 중요해요.

• 엄지와 검지 사이 손등 근육이 꺼져 보여요
• 넷째와 새끼손가락이 갈고리처럼 살짝 굽어요
• 손목을 눌렀을 때 콩알 같은 혹이 만져지기도 해요

손 모양 변화가 보이면 이미 진행됐을 수 있어요.

원인은 물혹, 손목 골절 후유증, 관절염, 지팡이나 손잡이에 손목을 오래 누르는 습관 등이에요.

팔꿈치 신경이나 목 디스크로도 비슷하게 저릴 수 있어 진찰이 필요해요.

• 지팡이 손잡이나 자전거 핸들에 손목이 눌리지 않게 장갑이나 패드를 써요
• 손목을 꺾은 채 오래 일하지 않고 중간중간 쉬어 줘요
• 잠잘 때 손목을 곧게 펴 주는 보호대가 도움이 되기도 해요
• 손을 풀어 주는 가벼운 스트레칭은 무리 없는 범위에서 해요

당뇨병이 있으면 신경이 더 약해질 수 있어요. 당뇨병 식단으로 혈당을 함께 관리해 주세요.

정형외과나 신경과에서 신경전도검사와 초음파 등으로 눌린 원인을 찾아요.

• 가벼우면 휴식, 보호대, 소염진통제로 지켜봐요
• 물혹이 원인이면 제거 수술을 고려해요
• 증상이 계속되거나 근육이 약해지면 신경을 풀어 주는 수술을 권하기도 해요

수술 후에는 회복 기간 동안 손목 사용을 줄이라는 안내를 따라요.

치료 방법은 반드시 의료진과 상의해요. 검사비가 걱정되면 65세 의료비 환급과 본인부담상한제 환급을 확인해 보세요.

• 저림이 몇 주 이상 계속돼요
• 손 힘이 빠지고 물건을 자주 놓쳐요
• 손 근육이 야위거나 손가락이 굽어요
• 갑자기 손목 통증과 함께 감각이 사라져요
• 손이 붓고 열감이 있어요

이런 신호는 이 병 말고 다른 신경 질환일 수도 있어요.

병원에 갈 때 언제부터 어떤 손가락이 저린지 메모해 가면 진료가 수월해요.

정기 검진은 65세 무료 건강검진으로 챙기시고, 지금 상태는 맞춤 진단으로 확인해 보세요.