엄지손목이 붓고 아프다면? 노인 드퀘르뱅 건초염

노인 드퀘르뱅 건초염은 엄지손가락을 움직이는 힘줄이 손목 쪽 통로를 지나가면서 그 힘줄을 감싸는 막에 염증이 생겨 통증과 붓기가 나타나는 질환이에요. 손목 엄지 쪽 뼈 부위를 눌렀을 때 아프고, 엄지를 움직이면 통증이 심해지는 특징이 있어요.

• 손목을 반복적으로 쓰는 집안일, 손주 안아주기, 스마트폰 사용 등이 원인이 될 수 있어요
• 나이가 들면서 힘줄과 주변 조직의 탄력이 떨어져 더 쉽게 생겨요
• 여성 어르신에게 더 흔하게 나타나는 편이에요

부모님이 손목을 자주 쓰시는 편이라면 평소보다 유심히 살펴봐 주세요.

• 엄지손가락 아래쪽, 손목과 만나는 부위가 붉게 붓고 만지면 통증이 느껴져요
• 가만히 있어도 뻐근하고, 손목을 움직이면 통증이 확 커지는 편이에요
• 손목을 엄지 쪽으로 기울이거나 힘을 줄 때 특히 아파해요

부모님이 손목 안쪽을 자꾸 문지르거나 아프다고 하시면 이 부위를 눈여겨봐 주세요.

• 병뚜껑을 열거나 행주를 짤 때 손목에 힘이 잘 들어가지 않아요
• 젓가락질, 리모컨 조작처럼 엄지를 쓰는 동작이 서툴러져요
• 손목을 움직일 때 뚝뚝거리는 느낌이나 뻣뻣함을 호소하기도 해요

일상에서 자주 하던 동작을 유독 어려워하신다면 눈여겨보고 먼저 말씀을 건네보세요.

• 낮보다 밤에 손목 통증이 심해져 잠을 설치는 경우가 많아요
• 통증이 엄지와 손목을 지나 팔뚝까지 퍼지기도 해요
• 방치하면 통증이 만성화되어 이 병이 오래갈 수 있어요

잠자리에서도 손목을 감싸 쥐고 계신다면 통증 정도를 여쭤봐 주세요.

• 통증이 있는 며칠 동안은 손목과 엄지 움직임을 최대한 줄여주세요
• 부목이나 손목 보호대로 엄지와 손목을 고정하면 통증 완화에 도움이 돼요
• 급성기에는 하루 몇 차례 냉찜질을 해주면 붓기가 가라앉는 편이에요
• 무거운 물건 들기, 손목을 비트는 집안일은 잠시 피하시게 해주세요

• 통증과 염증이 심하면 소염진통제나 스테로이드 주사로 조절할 수 있어요
• 물리치료, 온열치료로 힘줄 주변 뻣뻣함을 풀어주는 것도 도움이 돼요
• 증상이 반복되거나 오래가면 정형외과에서 초음파 검사를 받아보시는 게 좋아요
• 보존적 치료로 나아지지 않으면 간단한 시술이나 수술을 고려하기도 해요

치료비가 걱정되신다면 본인부담상한제 환급이나 65세 의료비 환급 제도를 함께 확인해 보세요.

• 손목이 심하게 붓고 열감이 느껴지면서 통증이 갈수록 심해질 때
• 손가락이나 손목을 전혀 움직이지 못할 정도로 아파할 때
• 손이 저리거나 감각이 둔해지는 증상이 함께 나타날 때
• 며칠 쉬어도 통증이 가라앉지 않고 일상생활이 어려울 때

이런 신호가 보이면 이 병을 방치하지 마시고 정형외과 진료를 받아보시는 게 안전해요. 다른 관절 통증이 함께 있다면 어머니 무릎 통증 정보도 참고해 보시고, 정기 검진은 65세 무료 건강검진으로 챙겨보세요. 정확한 상태 확인은 맞춤 진단에서 도와드릴게요.