치매 검사가 부담스러우세요? 노인 인지선별검사 어떻게 진행되고 점수는 어떻게 볼까

노인 인지선별검사는 기억력·언어·시간 개념처럼 생각하는 힘이 나이에 비해 떨어졌는지 짧게 살펴보는 첫 단계 검사예요.

• 치매를 확진하는 검사가 아니라 '더 살펴봐야 하는지'를 가려내는 검사예요
• 만 60세 이상이면 가까운 치매안심센터에서 무료로 받을 수 있어요
• 질문과 간단한 과제로 10~20분 안팎이면 끝나요

부모님이 검사받으면 치매로 낙인찍힐까 봐 꺼리셔도, 이 검사는 혈압을 재듯 미리 확인하는 용도라고 말씀드리면 마음이 한결 편해지세요.

가장 먼저 눈에 띄는 변화는 방금 한 이야기를 또 묻거나, 중요한 약속을 계속 놓치는 모습이에요.

• 같은 질문을 하루에도 여러 번 반복하세요
• 병원 예약이나 약 먹는 시간을 자주 잊으세요
• 물건을 둔 자리를 떠올리지 못해 남을 의심하기도 해요

가끔 깜빡하는 것은 누구에게나 있어요. 하지만 일상에 불편이 생길 만큼 잦아졌다면 치매 초기 신호를 함께 살펴보세요.

오래 다니던 시장 가는 길에서 길을 잃거나, 오늘이 며칠인지 계속 헷갈리시면 주의 깊게 봐야 해요.

• 계절에 맞지 않는 옷을 입으세요
• 요일과 날짜를 자주 틀리세요
• 가스 불이나 수도꼭지를 끄는 일을 놓치세요

나이 들면서 생기는 단순한 건망증인지 궁금하다면 치매 건망증 차이를 먼저 읽어 보시면 도움이 돼요.

기억 문제보다 먼저 성격이 변하는 경우도 있어요. 부모님이 예전과 다르다고 느껴지는 순간을 놓치지 마세요.

• 평소 즐기던 모임이나 취미에 흥미를 잃으세요
• 사소한 일에 화를 내거나 의심이 늘었어요
• 씻기와 옷 갈아입기를 귀찮아하세요

우울감이 원인일 때도 있어서 혼자 판단하기 어려워요. 이런 변화가 몇 주 이상 이어지면 선별검사로 확인해 보는 것이 좋아요.

치매안심센터에서는 보통 30점 만점인 간단한 검사지로 진행해요. 이 병 점수는 나이와 교육 기간을 함께 고려해서 해석해요.

• 오늘 날짜와 지금 있는 장소를 묻는 질문이 나와요
• 단어 몇 개를 외웠다가 잠시 뒤 다시 말하는 과제가 있어요
• 도형 따라 그리기와 간단한 계산도 해요

기준보다 점수가 낮아도 곧바로 치매는 아니에요. 그날 컨디션이나 긴장도 영향을 주기 때문에, 낮게 나오면 2차 정밀검사로 이어져요. 65세 무료 건강검진을 받을 때 함께 상담하는 방법도 있어요.

점수가 낮게 나왔다면 당황하지 말고 차근차근 다음 단계를 밟으면 돼요.

• 센터에서 연계해 주는 병원에서 정밀검사를 받아요
• 혈압·혈당·콜레스테롤을 꾸준히 관리하세요
• 매일 걷기와 사람 만나기를 이어가세요

지역마다 치매 안심센터에서 상담과 인지 프로그램을 운영해요. 혹시 진단을 받게 되더라도 치매 진단 후 지원이 있으니 미리 알아 두면 든든해요.

선별검사 결과와 상관없이 아래 모습이 보이면 신경과나 정신건강의학과 진료를 받아 보세요. 이 병에서 이상이 없어도 증상이 계속되면 다시 확인하는 것이 안전해요.

• 최근 몇 달 사이 기억력이 눈에 띄게 나빠졌어요
• 혼자 약을 챙기거나 돈 계산을 하기 어려워졌어요
• 길을 잃거나 집을 못 찾은 적이 있어요

지금 부모님 상태가 궁금하다면 맞춤 진단으로 필요한 지원을 먼저 확인해 보세요.