맥박이 느리고 자꾸 어지럽다면? 노인 서맥 신호와 대처

노인 서맥은 심장 박동수가 분당 60회보다 느린 상태를 말해요. 맥박이 느리다고 해서 서맥이라고 부릅니다.

운동을 많이 하는 사람이나 자는 동안에는 맥박이 느려도 정상일 수 있어요. 하지만 어르신에게 서맥이 문제가 되는 것은, 심장의 박동을 만드는 전기 신호 장치가 노화로 약해져 몸에 필요한 만큼 피를 못 보낼 때입니다.

맥박이 너무 느리면 뇌와 온몸에 피가 부족해 어지럽고 기운이 없어져요. 심하면 잠깐 정신을 잃는 실신으로 이어질 수 있습니다. 원인을 찾아 위험한 서맥인지 가리는 것이 중요해요.

서맥의 가장 위험한 신호는 어지럼과 실신이에요.

• 자주 어지럽고 아찔합니다
• 눈앞이 캄캄해지며 쓰러질 것 같습니다
• 잠깐 정신을 잃고 쓰러지기도 합니다

맥박이 느려 뇌로 가는 피가 부족하면 어지럼과 실신이 생겨요. 특히 갑자기 정신을 잃고 쓰러지는 실신은 위험한 신호입니다. 노인 어지럼증 중에서도 실신을 동반하면 심장 문제를 꼭 확인해야 해요.

온몸에 피가 부족해 쉽게 지쳐요.

• 조금만 움직여도 숨이 찹니다
• 늘 피곤하고 기운이 없습니다
• 활동을 힘들어하고 눕고만 싶어합니다

맥박이 느리면 몸이 필요로 하는 산소를 충분히 못 보내 쉽게 지쳐요. 어르신이 갑자기 기력이 없고 걷기 힘들어하면 단순 노화가 아니라 서맥 때문일 수 있습니다. 노인 심부전과 증상이 겹치니 심장 검사가 필요해요.

직접 맥을 짚어 확인할 수 있어요.

• 손목 맥박이 분당 60회보다 느립니다
• 맥이 건너뛰거나 불규칙합니다
• 가슴이 두근거리거나 답답합니다

집에서 손목이나 목의 맥박을 1분간 세어보면 도움이 돼요. 맥박이 아주 느리거나 불규칙하면 기록해 두었다가 진료 때 알려주세요. 노인 심방세동처럼 빠른 부정맥과 번갈아 나타나기도 하니 심전도 검사로 확인합니다.

서맥은 원인을 찾는 것이 먼저예요.

• 심장 박동을 늦추는 약이 원인인지 확인합니다
• 갑상선 기능 저하 등 다른 병을 살핍니다
• 심장 전기 장치(동결절)의 노화를 확인합니다

혈압약·부정맥약 중 일부는 맥박을 느리게 해요. 여러 약을 드시면 어르신 다약제 점검으로 원인 약을 찾을 수 있습니다. 임의로 약을 끊지 말고, 심전도·홀터검사로 서맥의 원인과 위험도를 확인해야 해요.

위험한 서맥은 심박동기로 치료해요.

• 원인 약이 있으면 조절하거나 바꿉니다
• 증상이 없고 안전하면 지켜봅니다
• 증상이 있거나 위험하면 인공 심박동기를 넣습니다

어지럼·실신을 동반하는 위험한 서맥은 인공 심박동기(페이스메이커)를 넣어 심장이 규칙적으로 뛰게 도와요. 시술은 비교적 안전하고 효과가 좋습니다. 본인에게 맞는 치료 방향은 맞춤 진단으로 확인할 수 있어요.

다음 경우에는 지체 없이 병원에 가야 해요.

• 정신을 잃고 쓰러진 적이 있을 때
• 어지럼·숨참으로 일상생활이 힘들 때
• 맥박이 아주 느리고 가슴이 답답할 때

특히 실신은 낙상·큰 부상으로 이어질 수 있어 위험해요. 맥박이 느리면서 어지럼·실신이 있으면 심전도 검사를 서둘러 받아야 합니다. 본인에게 맞는 지원과 돌봄은 맞춤 진단으로 함께 확인할 수 있어요.