양치를 해도 입 냄새가 가시지 않는데, 노인 구취는 원인이 뭘까요?

노인 구취는 나이가 들면서 입에서 불쾌한 냄새가 계속 나는 상태예요.

• 대부분은 입안 세균이 만드는 황 성분 가스 때문이에요.
• 일부는 몸속 질환이 원인이라 양치만으로는 잘 가시지 않아요.

부모님은 본인의 냄새를 잘 느끼지 못하는 경우가 많아요. 그래서 가족이 먼저 조용히 살펴 드리는 게 좋아요. 원인을 알면 대부분 좋아질 수 있어요.

• 잇몸이 붓거나 칫솔질할 때 피가 나요.
• 혀 뒤쪽에 하얗거나 누런 설태가 두껍게 끼어 있어요.
• 틀니를 낀 채 주무시거나 세척이 부족해요.

입 냄새의 대부분은 입안에서 시작해요. 치주질환, 충치, 설태가 가장 흔한 원인이에요. 양치를 해도 혀와 치아 사이를 닦지 못하면 냄새가 그대로 남아요.

• 밤에 자다가 입이 말라서 깨세요.
• 음식을 삼킬 때 물이 꼭 있어야 해요.
• 입술이 자주 갈라지고 혀가 따가워요.

나이가 들면 침이 줄어들어요. 혈압약, 이뇨제, 항우울제, 알레르기약도 입을 마르게 할 수 있어요. 침은 입안을 씻어 주는 역할을 해서 부족하면 냄새가 빨리 심해져요. 약은 마음대로 끊지 말고 의사와 먼저 상의하세요.

• 달콤하거나 과일 같은 냄새가 나면 혈당을 확인해야 해요. 당뇨병 식단도 참고해 보세요.
• 암모니아나 소변 같은 냄새는 신장 기능과 관련될 수 있어요.
• 신물이 올라오고 속쓰림이 잦으면 위식도 역류도 살펴야 해요.

코와 목 문제인 만성 부비동염이나 편도 결석도 원인이 돼요. 냄새만으로 병을 단정할 수는 없어요. 65세 무료 건강검진으로 혈당과 신장 수치를 함께 확인해 보세요.

• 하루 2번 이상, 부드러운 칫솔로 3분 정도 닦아요.
• 치간칫솔이나 치실로 이 사이를 닦아요.
• 혀 클리너로 안쪽에서 앞쪽으로 가볍게 닦아요.
• 틀니는 매일 빼서 솔로 닦고, 밤에는 물에 담가 두세요.

노인 구취를 줄이려면 방법보다 꾸준함이 중요해요. 손이 불편하시면 전동칫솔이 도움이 돼요. 양치를 자꾸 잊으신다면 치매 초기 신호도 함께 살펴보세요.

• 물을 자주, 조금씩 마셔요.
• 무설탕 껌이나 사탕으로 침이 나오도록 도와요.
• 마늘, 양파, 술, 담배는 줄여요.
• 식사를 거르지 않아요. 오래 굶으면 입 냄새가 심해져요.

입이 마르는 약이 있다면 처방한 병원에 알리고 조정이 가능한지 물어보세요. 식사량이 줄었다면 어머니 식욕 관리 글이 도움이 돼요. 치과 스케일링은 건강보험이 적용되고 1년에 한 번 받을 수 있어요.

• 2주 이상 관리해도 냄새가 계속돼요.
• 잇몸 출혈, 이 흔들림, 삼키기 힘든 증상이 있어요.
• 단 냄새나 암모니아 냄새와 함께 갈증, 소변 변화, 체중 감소가 있어요.

먼저 치과에서 구강 상태를 보고, 필요하면 내과나 이비인후과로 이어 가요. 병원비가 걱정되면 65세 의료비 환급을 확인해 보세요. 부모님 상황에 맞는 점검은 맞춤 진단에서 해 보실 수 있어요.