노인 하지정맥류 5가지 신호: 부모님 다리 부종 치료 가이드

노인 하지정맥류는 다리 정맥의 판막 기능이 약해져 혈액이 역류하면서 정맥이 늘어나는 질환이에요. 부모님이 "다리가 무겁다", "저녁이면 부어요", "밤에 쥐가 자주 나요" 하시면 의심해 볼 시점입니다.

방치하면 피부 색소침착, 궤양, 혈전 같은 합병증으로 이어질 수 있어요. 조기 발견과 압박스타킹·시술로 진행을 늦출 수 있습니다. 특히 오래 서 있거나 다리를 꼬는 습관이 있던 부모님은 60대 이후 진행 속도가 빨라지기 쉬워 매년 다리 상태를 함께 점검하는 것이 좋아요.

저녁에 발목이 부으면 초기 신호일 가능성이 큽니다. 부모님 다리를 자주 살펴보고, 진행 단계에 맞는 처치를 받으면 합병증 위험을 크게 줄일 수 있어요.

저녁이면 발목이 붓고 다리가 무거운 느낌이 가장 흔한 첫 신호예요.

• 양말 자국이 깊게 남음
• 저녁에 신발이 안 맞음
• 오래 서 있으면 통증 악화
• 자고 일어나면 호전
• 다리를 들어올리면 일시 호전

부모님이 식당·매장 같이 오래 서 계시는 일을 하셨다면 진행 속도가 빠를 수 있어요. 가족이 부모님 발목 부종을 일주일 정도 사진으로 기록해 비교하면 변화 추적이 쉽습니다.

밤에 다리 쥐가 자주 나면 의심해 봐야 해요.

• 종아리 쥐로 잠에서 깸
• 다리 저림·찌릿함
• 발끝이 차갑게 느낌
• 잠들기 어려움

어르신 수면장애 와 함께 점검해 약물 외 원인을 파악하세요.

진행되면 발목 안쪽 피부가 갈색으로 변해요.

• 발목 안쪽 색소침착
• 피부가 얇아지고 가려움
• 습진과 진물
• 만지면 따뜻함

피부 변화 단계는 시술 또는 수술 검토 시점이에요. 더 늦으면 정맥 궤양으로 진행될 수 있습니다.

다리 표면에 굵은 정맥이 튀어나오면 진단이 확실해져요.

• 종아리·허벅지에 굵은 정맥
• 만지면 말랑하지만 통증
• 서면 더 돌출, 누우면 줄어듦
• 미용 문제 + 합병증 위험

노인 어지럼증 처럼 다른 혈관 문제 동반 여부도 확인하세요.

정맥 초음파 검사로 정확히 진단해요. 단계에 따라 치료가 달라집니다. 초기에는 생활습관과 압박스타킹만으로도 진행을 늦출 수 있고, 진행기 이상은 시술 또는 수술이 필요합니다.

• 초기·중기: 압박스타킹 (의료용) + 다리 들기 운동
• 진행기: 경화요법·고주파·레이저 시술 (당일 시술)
• 후기: 정맥 발거 수술
• 압박스타킹은 건강보험 적용 안 됨, 시술·수술은 일부 적용
• 시술 후 압박스타킹 6주 착용 권장

낙상 예방 운동 의 다리 들기 운동이 도움이 돼요. 종아리 근육 강화도 정맥 순환에 효과적이라 매일 10~15분 습관을 들이는 것이 좋습니다.